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Stage self défense féminin (Mai)
15,00€ – 50,00€
Stage de Krav Maga Féminin « mise en situation » du 17 mai 2020
Ce stage est ouvert à toute les femmes dès 13 ans!! « Débutants ou avancés »
Description
Stage de self-défense féminin de mise en situation
Nos stages sont ouvert à toute les femmes à partir de 13 ans!! « Débutants ou avancés »
Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM Pratiquant depuis 2002
Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..
Le Programme :
– travail des frappes
– Travaille sur divers agressions
– travail sur les saisies
– travail au sol
– Travail sur vol a l’arraché (sac à main)
Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)
Une petite bouteille d’eau
Horaires :
12h45 café thé et inscription
13h00 début du stage
14h40 étirements et auto-massage
15h fin du stage
Tarifs :
– Solo 15€
– Duo 25€
– Trio 30€
Renseignements :
self.defense.loiret@gmail.com ou contacter Sébastien au 0679120993
Pré-inscription par SMS ou par mail.
« Pré-inscription »
– Nom et prénom
– Le nombre de personnes
– Votre âge
Informations complémentaires
TARIFS | Solo, Duo, Trio, Club |
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