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Stage self défense féminin (Mai)

15,00€ – 50,00€

Stage de Krav Maga Féminin « mise en situation » du 17 mai 2020

 
Ce stage est ouvert à toute les femmes dès 13 ans!! « Débutants ou avancés »
 
UGS : stage M Catégories : , ,

Description

Stage de self-défense féminin de mise en situation
Nos stages sont ouvert à toute les femmes à partir de 13 ans!! « Débutants ou avancés »
 
 
Ce stage sera encadré par votre instructeur Sébastien Grégoire ceinture noire de Krav-maga FEKM Pratiquant depuis 2002
 
Découvrez comment vous défendre face a des agressions diverses..
 
Le Programme :
– travail des frappes
– Travaille sur divers agressions
– travail sur les saisies
– travail au sol
– Travail sur vol a l’arraché (sac à main)
 
 
Tenue à prévoir :
Jogging et t-shirt (chaussures propres ou en chaussettes ou nu-pieds)
 
Une petite bouteille d’eau
 
Horaires :
12h45 café thé et inscription
13h00 début du stage
14h40 étirements et auto-massage
15h fin du stage
 
Tarifs :
– Solo 15€
– Duo 25€
– Trio 30€
 
 
 
 
 
 
 
Renseignements :
self.defense.loiret@gmail.com ou contacter Sébastien au 0679120993
 
Pré-inscription par SMS ou par mail.
 
« Pré-inscription »
– Nom et prénom
– Le nombre de personnes
– Votre âge
 
 

Informations complémentaires

TARIFS

Solo, Duo, Trio, Club

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